Een enkelbrace preventief gebruiken

Heb je gevoelige enkels die al snel opgeven wanneer je ze zwaarbelast? Dan kan dit heel lastig zijn in het dagelijks leven. Denk aan een middagje intensief wandelen, maar ook tijdens het sporten kan een zwakke enkel voor problemen zorgen. Heel vervelend, zeker als je weet dat je halverwege een wandeltocht of sportwedstrijd moet afhaken omdat je enkel niet meer meegeeft. Gelukkig is hier een heel eenvoudige oplossing voor: het dragen van een enkelbrace. Een brace voor je enkel geeft extra steun waardoor je zwakke enkel stabieler staat en meer druk aankan. Hierdoor kun je langer en zwaarder je enkel belasten tijdens het lopen, rennen of springen. Zeker tijdens het sporten kan dit voor veel verlichting zorgen. Met het dragen van een enkel brace kun je langer doorgaan zonder dat je je enkel extra belast.

Welke brace heb ik nodig?

Afbeeldingsresultaat voor sportbrace enkelAls je online gaat zoeken naar een enkelbrace krijg je ontzettend veel verschillende resultaten. Om dan de perfecte enkelbrace te vinden moet je aardig zoeken. Wat daarom veel verstandiger is, is om advies te vragen aan iemand die gespecialiseerd is in enkelbraces of braces in het algemeen. Neem bijvoorbeeld ProBrace. Dit team van specialisten heeft allerlei verschillende braces in het assortiment die stuk voor stuk gespecialiseerd zijn. Ben je opzoek naar een enkel brace van hoge kwaliteit? Dan kan ProBrace je hierbij helpen. Afhankelijk van waar je de enkelbrace voor wil gebruiken zijn er een aantal specifieke braces die hieraan voldoen. Wil je de enkelbrace preventief gebruiken? Dan vind je hier ook een speciale selectie voor. Waar wacht je nog op? Ga online en bekijk het aanbod (preventieve) enkel braces en vindt de brace die voor jou geschikt is. Voorkom pijn in je enkel door preventief een brace te dragen die zorgt voor extra steun.

Continue Reading

De beste kniebraces vind je online!

Online is vrijwel alles te vinden. Je kunt het zo gek niet bedenken of je kunt het online vinden. Ook medisch accessoires worden tegenwoordig online verkocht. Denk bijvoorbeeld aan een brace voor je knie. Je zou verwachten dat je hiervoor naar een speciaalzaak moet, of naar een huisarts voor advies. Niets is minder waar. Je kunt een brace voor je knie, of voor iets anders, gewoon via internet bestellen! Gemakkelijk, snel en eenvoudig. Je kunt online het totale aanbod met elkaar vergelijken en zo kom je tot de juiste bandage of de juiste brace voor jouw klachten. Gemakkelijker kan bijna niet.

Hoe weet ik nou welke het beste is?

Veel mensen gaan in dit geval af op de prijs, maar dat is nergens voor nodig. Welke brace of bandage voor jou het meeste voordeel biedt, hangt niet af van de prijs. Een duurdere brace is niet per se beter. Het belangrijkste is dat je veel aandacht besteed bij het vergelijken van verschillende varianten. Er zijn namelijk braces die speciaal zijn ontworpen voor specifieke klachten. Neem bijvoorbeeld een speciale knie bandage voor mensen die pijn hebben door artrose. Deze bandage geeft op precies de juiste plaatsen extra steun, zodat pijnklachten die voortkomen uit artrose extra aandacht krijgen.

Naast specifieke bandages voor artrose zijn er ook voor andere indicaties bandages verkrijgbaar. Denk aan instabiliteit, kruisband ruptuur, distorsies, patellofemorale pijnklachten, jumpers knee en een runners knee. Voor al deze indicaties zijn er specifieke kniebraces gemaakt die extra steun geven op de juiste plekken. Ieder indicatie is anders en daarom is het zo belangrijk dat je goed inzicht hebt in de klacht, zodat je hierop kunt inspelen. Dit kan echt een wereld van verschil maken. Meer tips vind je op www.probrace.nl. Tevens vind je hier een erg groot aanbod kniebraces, enkelbandages en andere varianten bandages en braces.

Continue Reading

Claim schade bij letsel na een fiets-ongeluk

fietsongeluk

U zit op de fiets van A naar B, maar wordt onderweg geschept door een auto. U bent aangereden op de fiets. Grote kans dat u hier schade door heeft, of zelf lichamelijk letsel heeft opgelopen. Dit kan behoorlijk in de kosten lopen. Gelukkig heeft u als fietser bijna altijd recht op een schadevergoeding na een aanrijding. Het is echter wel belangrijk dat u zo snel mogelijk stappen onderneemt na de aanrijding. Hoe langer u wacht, hoe kleiner de kans wordt. Hoe u dit allemaal precies moet aanpakken? Dat is heel eenvoudig met een beetje extra hulp van experts. Een juridisch bureau letselschade en gezondheidsrecht kan u bijstaan tijdens het verhalen van uw schade.

Altijd recht op een schadevergoeding?

Wanneer u een fietsongeluk heeft gehad is de kans dat u een schadevergoeding krijgt erg hoog, ook wanneer het uw eigen schuld was. U krijgt dan natuurlijk niet alles vergoed, maar hoogstwaarschijnlijk wel een aardig deel. Was de automobilist schuldig in het ongeluk? Dan heeft u als fietser een schadevergoeding van 100%. Had u zelf schuld? Dan ontvangt u als fietser minimaal 50% en maximaal 100% schade vergoeding. Had zowel de automobilist als de fietser schuld? Dan ondervangt u minimaal 50% en maximaal 85% vergoeding van de schade. Let op, is er schade door een aanrijding met een kind onder de 14 jaar? Dan dient dit voor 100% vergoed te worden.

Wat is precies letselschade?

Letselschade is de geestelijke of lichamelijke schade die iemand heeft na de betrokkenheid van een ongeval. Was u betrokken bij een fiets-ongeluk en liep u hierna tegen geestelijke problemen aan? Dan is de kans groot dat dit komt door het ongeluk en dan spreekt men dus van letselschade. Het gaat hierbij om klachten, verwondingen maar ook emotionele schade die is opgelopen na een ongeval.

Continue Reading

Pijn tijdens het sporten? Dit is de oplossing

Sommige mensen kunnen niet zonder sporten, of in ieder geval voldoende beweging. Neem je liever de trap dan de lift, en vind je het niet erg om een keer de fiets te pakken in plaats van de auto? Dan ben je goed bezig. Het kan natuurlijk voorkomen dat je een keer last krijgt van je spieren of gewrichten. Ook kan het voorkomen dat je een blessure oploopt. Hierdoor wordt het een stuk lastiger om soepel te kunnen bewegen. Dagelijkse handelingen die normaal zo vanzelfsprekend waren, worden nu ineens een stuk lastiger. Je pakt dan liever de lift dan dat je strompelend de trap op loopt. Niemand vindt pijn fijn, en daarom is het ook erg vervelend wanneer je hier last van hebt. Zeker wanneer je intensief sport zoals voetbal, volleybal, fitness of tennis. Heb je tijdens deze sporten last van je pols, enkel, schouder of knie? Denk dan eens aan een brace voor tijdens het sporten! De beste braces en bandages vind je op probrace.nl

Verlicht de pijn tijdens het sporten

Tijdens het sporten kun je geen pijn aan je knie of elleboog gebruiken. Dit zit enorm in de weg en je wordt er heel erg door beperkt tijdens het uitvoeren van de sport. Logisch dat je zo snel mogelijk van de pijn wil afkomen. Het herstelproces is niet te versnellen, met rust kom je het verst. Maar, er zijn wel oplossingen waardoor de pijn kan worden verminderd. Denk eens aan een brace of bandage. Door een bandage of een brace te dragen om de oorzaak van de pijn, kan de pijn aanzienlijk worden verminderd. Heb je bijvoorbeeld last van je enkel? Draag dan een brace rondom de enkel en geef je enkel extra steun. Dankzij deze steun wordt het eenvoudiger om dagelijkse handelingen pijnloos uit te voeren. Let hierbij wel op, ga geen overhaaste dingen ondernemen. Het verlicht de pijn, maar het zorgt er niet voor dat de enkel sneller geneest.

Continue Reading

Minder last van je pols hebben? Probeer een polsbrace!

polsbrace

Kies een polsbrace die bij je situatie past

Heb je veel last van je pols en wil je deze ontlasten in het dagelijks leven of tijdens het sporten? Dan is een polsbrace de oplossing. Niet elke pols brace is het zelfde en is niet altijd geschikt voor jouw situatie. Een polsbrace kan je pols op verschillende manieren ondersteun en je pols helemaal vastzetten of licht ondersteunen tijdens het bewegen. Bij alle polsbraces is een bijbehorende ondersteuningsklasse. Dit geeft weer hoeveel ondersteuning je kunt verwachten bij de betreffende polsbrace. De polsbraces zijn ook te verkrijgen op maat, dan ben je ervan verzekerd dat die goed aansluit en lekker zit.

Een polsbrace dragen tijdens het sporten? Dat kan!

Veel mensen denken dat braces niet goed zijn om te dragen tijdens het sporten, maar niets is minder waar. De reden dat zij denken dat het niet goed is komt doordat zij denken dat een polsbrace leidt tot spierverzwakking. Dit is een grote fabel. Polsbraces worden juist veel ingezet bij het sporten. Belangrijk is dat de sportbrace slijtvast is, gemakkelijk gewassen kan worden en niet veel belemmering geeft tijdens het sporten. Daarom is het belangrijk om voor een polsbrace te kiezen die dynamisch is en een hoog draagcomfort heeft.

Wanneer en hoelang kan je een polsbrace dragen?

Een polsbrace draag je op het moment dat je veel last hebt van je pols en om je pols te ontlasten. Hoe lang je een polsbrace kan dragen hangt helemaal af van je klachten en de mate van de belasting van de pols. Kies dus een polsbrace die goed bij de mate van je belasting past en de ernst van de blessure. Het is altijd aan te raden om na de blessure een fysiotherapeut op te zoeken, hij kan je als geen ander vertellen wat je het beste kunt doen.

Continue Reading

Last van je knie? Kies voor een knie brace

knie-brace

Een knie brace kan de oplossing zijn

Heb je last van pijnklachten in je knie of wil je ondersteuning bij je knie? Dan is een knie brace de oplossing! Een brace kan namelijk deze pijnklachten verminderen zodat je weer actief kunt bewegen, maar kan ook ondersteuning bieden bij het sporten. Je kunt kiezen uit verschillende soorten knie braces, hou je situatie en wensen hierbij centraal. De knie braces zijn getest in alle praktijken en beschikken over de allerbeste kwaliteit. Je kan daarom veilig een knie brace omdoen ter ondersteuning van je knie online bestellen.

Kies een knie brace die bij je past

Niet elke knie brace is hetzelfde en heeft niet dezelfde functie. Zo zijn er verschillende indicaties waarvoor een knie brace ingezet kan worden. Voor elke indicatie is er een brace die specifiek hiervoor is gemaakt. Tevens kan je uit een ondersteuningsklasse kiezen met behulp van de ondersteuningsklasse wijzer. Een goed passende kniebrace is heel belangrijk om eventuele drukplekken of irritaties te voorkomen. De knie braces zijn op maat te maken, dit zorgt er voor dat de kniebrace lekker zit en goed aansluit.

Krijg je van een brace slappe spieren?

Mensen denken dat het dragen van een brace niet altijd even goed is. Zij denken namelijk dat je slappe spieren kunt krijgen van het dragen van een knie brace. Dit is echter een fabel. Een kniebrace is namelijk een hulpmiddel, deze kan je dus dragen op de momenten dat je hulp nodig hebt. Bij pijn en belasting kan de knie brace pijn verlichten en kan ondersteunend werken. Zolang je de brace maar niet dag en nacht gebruikt, krijgen de spieren nog meer dan genoeg prikkels om spierverlies te voorkomen. Wanneer je pijn hebt aan je knie en hierdoor niet meer zal bewegen omdat het zoveel zeer doet, dan is de kans op spierverlies vele malen groter.

Continue Reading

Wat is een knie brace?

Een brace voor de knie is een band die je gewrichten in de knie ondersteund. Dit kun je gebruiken als je gebrek hebt aan stabiliteit, te weinig stevigheid hebt rondom je gewrichten, je veel pijn hebt of je last van een zwelling.

Hoe werk een brace voor de knie?

Als je een goede brace hebt die bij jou past, help een brace met het ondersteunen van je gewrichten. Als je een brace hebt die niet goed bij jou gewicht past, en je op een verkeerde plek ondersteund, heeft het aanschaffen van een brace niet veel zin.

Als je een sport doet waarbij er veel kracht op je gewrichten staan kan een brace ook verlichting geven bij het sporten. Dit betekend nier dat hij alle pijn en kracht bij je vandaan neemt. Je moet dus alsnog geen hele gekke dingen gaan doen als je al last had van een van je gewrichten. De meeste voorkomende gewrichten waarvoor een brace wordt gebruikt, naast de knie zijn de enkel, pols, ellenboog, schouders, nek en onderrug.

Waar moet ik op letten bij een knie brace?

Voordat je een brace aanschaft is het handig om eerst brace-voor-knieeen therapeut of winkel te raadplegen. Zij hebben meer verstand van braces dan jijzelf. Maar let daarnaast ook of hij wel de juiste ondersteuning geeft bij jou aandoening aan de gewrichten. Ook is het belangrijk of de brace goed is afgewerkt. Is dit niet gebeurd, dan kan dit tot irritaties leiden rondom de brace. Probeer daarom ook op kwaliteit te letten. Het is natuurlijk ook wel handig als je de brace zelf gemakkelijk om wilt doen. Je wilt natuurlijk niet altijd hulp hoeven te vragen om de kniebrace om te doen. Kies dus voor een brace met kwaliteit, en let minder op de prijs. Als je een enkel blessure hebt moet wil je immer wel fijn en goed kunnen sporten met een goede kniebrace. Ook moet de huid onder de brace droog blijven. De brace moet dus gemaakt worden van een vocht afvoerende stof.

Wat is de goede maat?

Zorg wel dat de maat goed is. Als de maat niet goed is kan de kniebrace pijn gaan doen. Als je een brace online besteld staat er vaak een maattabel bij. Bekijk deze goed en meet je eigen maten.

 

Continue Reading