Beweging, Blessure, Blessures, Gezondheid

Help! Wat kan ik doen tegen de pijn?

augustus 23, 2018 Geen reacties

Heb je last van een blessure in je knie? Of heb je je pols verdraait en ondervind je hier pijnklachten van? Dan is dat natuurlijk enorm vervelend, en daarom is het heel begrijpelijk dat je hier zo snel mogelijk vanaf wil komen. De dokter geeft waarschijnlijk al advies dat je veel rust moet nemen en dat de pijn dan vanzelf wel afneemt. Maar er zijn ook verschillende methodes om dit proces te versnellen. Zo kun je een kniebrace of een polsbandage dragen om de pijn te onderdrukken en het herstel te bevorderen. Deze strakke band zorgt ervoor dat je dat lichaamsdeel niet kunt overbelasten, en dit resulteert in een sneller herstel en minder pijnklachten. Ben je benieuwd of een brace of bandage ook voor jou de oplossing is waar je naar op zoek bent? Lees dit artikel dan zeker nog even verder want wij gaan je alles vertellen wat je moet weten.

Kies voor de beste kwaliteit

Als je specifiek op zoek gaat naar een brace voor je knie, enkel, bovenbeen of bijvoorbeeld schouder, is het heel belangrijk dat je let op de kwaliteit. Een goede brace werkt alleen als deze is gemaakt van hoogwaardige kwaliteit. Koop je braces daarom altijd bij een speciaalzaak, en niet zomaar bij een winkel om de hoek. In de webshop van Probrace.nl vind je een ruim aanbod hoogwaardige braces voor vrijwel alle lichaamsdelen. Van teenbraces tot bandages voor je nek, en van enkelbandages tot schouderslings; Probrace staat voor je klaar met een ruim aanbod producten. Bestel ze gemakkelijk en snel online en profiteer direct van de vele voordelen van een brace. Je zal merken dat na verloop van tijd de pijn aanzienlijk wordt verminderd en dat je je knie, pols of enkel niet meer kunt overbelasten door de stevigheid van de bandage.

Beweging, Blessure, Enkelbrace

Een brace of bandage voor je enkel

mei 15, 2018 Geen reacties

Heb je onlangs een enkelblessure opgelopen? Of kamp je met instabiliteiten, facturen of een andere pijnindicatie aan je enkel? Dan is dat erg vervelend en heel begrijpelijk dat je hier zo snel mogelijk vanaf wil. Pijn in je enkel maakt het lastiger om eenvoudige handelingen uit te voeren. Denk bijvoorbeeld aan lopen, dit is normaal heel vanzelfsprekend maar wanneer je pijnklachten in je enkel hebt wordt het ineens een stuk lastiger om stappen te zetten. Daarnaast is simpelweg staan ook niet meer zo vanzelfsprekend omdat dit ook kan zorgen voor veel pijn in je enkel.

Welke indicaties zijn er zoal?

Er zijn veel verschillende indicaties voor pijnklachten in je enkel. We hebben er zojuist al een paar benoemd, maar er zijn daarnaast nog veel meer oorzaken die kunnen zorgen voor een pijnlijke enkel. Denk bijvoorbeeld aan artrose (slijtage) of een voetballersenkel. Daarnaast behoren kapselirritatie en een acute enkeltraumata ook tot veel voorkomende indicaties. Hetzelfde geldt voor achillespees irritaties, dit komt ook veel vaker voor dan je zou verwachten. Heb je pijnklachten, maar weet je niet precies wat de oorzaak is? Raadpleeg dan zo snel mogelijk een arts zodat je in ieder geval zeker weet waar de pijn vandaan komt. Alleen dan kun je op zoek gaan naar een passende brace of bandage.

Welke brace of bandage heb ik nodig?

Pas wanneer je weet waar de pijnklachten vandaan komen, kun je op zoek gaan naar een passende enkelbraces of -bandages. Wat je ook kunt doen, is preventief een enkelbrace dragen. In dat geval kun je met een reguliere enkelbrace al uit de voeten. Zoek je een bandage voor een specifieke klacht? Dan heb je ook een specifiek model nodig dat aansluit op jouw klachten. Alleen een brace op maat is effectief in dat geval.

Afbeeldingsresultaat voor brace enkel

Beweging, Blessure, Gezondheid

Een polsbrace geeft extra ondersteuning

mei 8, 2018 Geen reacties

Heb je onlangs een polsblessure oplopen? Dan is dat natuurlijk enorm vervelend. Je gebruikt je pols bij veel dagelijkse handelingen, en met een blessure wordt het een stuk lastiger om deze handelingen uit te voeren. Het is daarom ook goed voor te stellen dat je zoekt naar een oplossing om zo snel mogelijk met de pijn af te rekenen. Een snel herstel heeft veel rust nodig. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan met je pols. Ongemerkt gebruik je je pols veel vaker dan je denkt, en wanneer dat ineens niet meer mag/kan vallen veel handelingen weg die normaal zo vanzelfsprekend zijn. Gelukkig is er een oplossing waardoor je je pols extra ondersteuning kan bieden en je bewuster maakt van het feit dat je je pols niet mag overbelasten. We hebben het hier over een polsbrace of polsbandage. Dit kan misschien wel de oplossing zijn waar jij naar op zoek bent.

Oplossing op maat

Een brace voor je pols geeft extra ondersteuning en zorgt daardoor voor een snel herstel. Het is hierbij belangrijk dat je niet zomaar de eerste de beste polsbrace gaat dragen, maar specifiek opzoek gaat naar een brace die aansluit bij jouw klachten. Zo zijn er braces voor mensen die een blessure hebben opgelopen of die hun pols hebben overbelast. Maar ook braces voor mensen met artrose of reuma in de pols. Iedere brace is uniek en daarom is het zo belangrijk dat je een brace aanschaft die aansluit op jouw pijnindicatie. Alleen dan heb je garantie op een zo goed mogelijk resultaat.

Hoe kom ik aan een polsbrace?

Een pols brace kun je bij veel verschillende winkels en webshops halen, alleen loop je dan het risico dat je niet de juiste brace aanschaft voor jouw klachten. Neem daarom eens een kijkje op https://www.probrace.nl/braces/polsbrace-polsspalk/. Hier vind je een ruim aanbod braces voor je pols en er wordt direct aangegeven of deze wel of niet voor je geschikt is.

Afbeeldingsresultaat voor brace pols

Blessure, brace

Wat te doen aan pijnklachten in de pols?

maart 27, 2018 Geen reacties

Heb je al een tijdje last van pijn in je pols en weet je niet precies wat je hier het beste aan kunt doen behalve rust nemen? Dan is dat natuurlijk erg vervelend, want je krijgt dan het gevoel dat je machteloos bent en dat de pijn alleen met voldoende rust minder wordt. In de praktijk blijkt vaak dat je pols rust geven makkelijker gezegd is dan gedaan. Bij veel dagelijkse handelingen gebruik je je pols waardoor het moeilijk is om je pols voldoende rust te geven bij pijnklachten. Maar, gelukkig is er een oplossing waardoor je je pols extra ondersteuning kunt geven met als doel je pols minder te belasten.

Een polsspalk is de oplossing

Allereerst is het belangrijk dat je er achter komt waar de pijn precies vandaan komt, wat is de oorzaak? Hoe komt het dat je pols zo’n pijn doet? Vervolgens kun je met deze informatie opzoek gaan naar een brace of spalk voor je pols die extra ondersteuning geeft en de pijn verminderd. Het is heel belangrijk dat je weet waar de pijn vandaan komt, zodat je een polsspalk kunt aanschaffen die is ontworpen voor de oorzaak van jouw klachten. Met de juiste ondersteuning zorg je ervoor dat de juiste punten extra ondersteuning krijgen en daardoor minder worden overbelast.

Welke spalk heb ik nodig?

Vind je het lastig om zelf te bepalen welke spalk wel of niet geschikt is? Dan is het helemaal geen gek idee om advies te vragen aan een specialist. Hij of zij kan je helpen bij het kiezen van de juiste polsspalk zodat je zeker weet dat je geen verkeerde aankoop doet. Haal het maximale uit je polsspalk en investeer in kwaliteit. Alleen dan weet je zeker dat je je klachten onder controle kunt houden en dat ze niet verergeren.

Afbeeldingsresultaat voor pols brace

Beweging, Blessure, Blessures, brace

Schouderbraces, schouderorthese en armslings

februari 23, 2018 Geen reacties

Schouderklachten zijn sneller opgelopen dan je in de eerste instantie misschien zou verwachten. Dit komt omdat je eigenlijk niet door hebt hoeveel je je schouder dagelijks gebruikt. Pas wanneer je een blessure hebt opgelopen merk je dat je tijdens veel dagelijkse handelingen je schouder nodig hebt. Mede daarom is het ook enorm vervelend wanneer je je schouder niet meer goed kan bewegen door de pijn. Een oplossing kan misschien een schoudebrace zijn. Daarnaast kan een schouderorthese of armsling ook een oplossing bieden. Ben je benieuwd of een van deze braces voor jou misschien de oplossing is? Lees dan zeker nog even verder en ontdek wat het voor jou kan opleveren.

Blessure, brace, Enkelbrace

Een enkelbrace preventief gebruiken

september 29, 2017 Geen reacties

Heb je gevoelige enkels die al snel opgeven wanneer je ze zwaarbelast? Dan kan dit heel lastig zijn in het dagelijks leven. Denk aan een middagje intensief wandelen, maar ook tijdens het sporten kan een zwakke enkel voor problemen zorgen. Heel vervelend, zeker als je weet dat je halverwege een wandeltocht of sportwedstrijd moet afhaken omdat je enkel niet meer meegeeft. Gelukkig is hier een heel eenvoudige oplossing voor: het dragen van een enkelbrace. Een brace voor je enkel geeft extra steun waardoor je zwakke enkel stabieler staat en meer druk aankan. Hierdoor kun je langer en zwaarder je enkel belasten tijdens het lopen, rennen of springen. Zeker tijdens het sporten kan dit voor veel verlichting zorgen. Met het dragen van een enkel brace kun je langer doorgaan zonder dat je je enkel extra belast.

Welke brace heb ik nodig?

Afbeeldingsresultaat voor sportbrace enkel Als je online gaat zoeken naar een enkelbrace krijg je ontzettend veel verschillende resultaten. Om dan de perfecte enkelbrace te vinden moet je aardig zoeken. Wat daarom veel verstandiger is, is om advies te vragen aan iemand die gespecialiseerd is in enkelbraces of braces in het algemeen. Neem bijvoorbeeld ProBrace. Dit team van specialisten heeft allerlei verschillende braces in het assortiment die stuk voor stuk gespecialiseerd zijn. Ben je opzoek naar een enkel brace van hoge kwaliteit? Dan kan ProBrace je hierbij helpen. Afhankelijk van waar je de enkelbrace voor wil gebruiken zijn er een aantal specifieke braces die hieraan voldoen. Wil je de enkelbrace preventief gebruiken? Dan vind je hier ook een speciale selectie voor. Waar wacht je nog op? Ga online en bekijk het aanbod (preventieve) enkel braces en vindt de brace die voor jou geschikt is. Voorkom pijn in je enkel door preventief een brace te dragen die zorgt voor extra steun.

Beweging, Blessure, Blessures

De beste kniebraces vind je online!

april 13, 2017 Geen reacties

Online is vrijwel alles te vinden. Je kunt het zo gek niet bedenken of je kunt het online vinden. Ook medisch accessoires worden tegenwoordig online verkocht. Denk bijvoorbeeld aan een brace voor je knie. Je zou verwachten dat je hiervoor naar een speciaalzaak moet, of naar een huisarts voor advies. Niets is minder waar. Je kunt een brace voor je knie, of voor iets anders, gewoon via internet bestellen! Gemakkelijk, snel en eenvoudig. Je kunt online het totale aanbod met elkaar vergelijken en zo kom je tot de juiste bandage of de juiste brace voor jouw klachten. Gemakkelijker kan bijna niet.

Hoe weet ik nou welke het beste is?

Veel mensen gaan in dit geval af op de prijs, maar dat is nergens voor nodig. Welke brace of bandage voor jou het meeste voordeel biedt, hangt niet af van de prijs. Een duurdere brace is niet per se beter. Het belangrijkste is dat je veel aandacht besteed bij het vergelijken van verschillende varianten. Er zijn namelijk braces die speciaal zijn ontworpen voor specifieke klachten. Neem bijvoorbeeld een speciale knie bandage voor mensen die pijn hebben door artrose. Deze bandage geeft op precies de juiste plaatsen extra steun, zodat pijnklachten die voortkomen uit artrose extra aandacht krijgen.

Naast specifieke bandages voor artrose zijn er ook voor andere indicaties bandages verkrijgbaar. Denk aan instabiliteit, kruisband ruptuur, distorsies, patellofemorale pijnklachten, jumpers knee en een runners knee. Voor al deze indicaties zijn er specifieke kniebraces gemaakt die extra steun geven op de juiste plekken. Ieder indicatie is anders en daarom is het zo belangrijk dat je goed inzicht hebt in de klacht, zodat je hierop kunt inspelen. Dit kan echt een wereld van verschil maken. Meer tips vind je op www.probrace.nl. Tevens vind je hier een erg groot aanbod kniebraces, enkelbandages en andere varianten bandages en braces.

Blessure

Claim schade bij letsel na een fiets-ongeluk

maart 22, 2017 Geen reacties

U zit op de fiets van A naar B, maar wordt onderweg geschept door een auto. U bent aangereden op de fiets. Grote kans dat u hier schade door heeft, of zelf lichamelijk letsel heeft opgelopen. Dit kan behoorlijk in de kosten lopen. Gelukkig heeft u als fietser bijna altijd recht op een schadevergoeding na een aanrijding. Het is echter wel belangrijk dat u zo snel mogelijk stappen onderneemt na de aanrijding. Hoe langer u wacht, hoe kleiner de kans wordt. Hoe u dit allemaal precies moet aanpakken? Dat is heel eenvoudig met een beetje extra hulp van experts. Een juridisch bureau letselschade en gezondheidsrecht kan u bijstaan tijdens het verhalen van uw schade.

Altijd recht op een schadevergoeding?

Wanneer u een fietsongeluk heeft gehad is de kans dat u een schadevergoeding krijgt erg hoog, ook wanneer het uw eigen schuld was. U krijgt dan natuurlijk niet alles vergoed, maar hoogstwaarschijnlijk wel een aardig deel. Was de automobilist schuldig in het ongeluk? Dan heeft u als fietser een schadevergoeding van 100%. Had u zelf schuld? Dan ontvangt u als fietser minimaal 50% en maximaal 100% schade vergoeding. Had zowel de automobilist als de fietser schuld? Dan ondervangt u minimaal 50% en maximaal 85% vergoeding van de schade. Let op, is er schade door een aanrijding met een kind onder de 14 jaar? Dan dient dit voor 100% vergoed te worden.

Wat is precies letselschade?

Letselschade is de geestelijke of lichamelijke schade die iemand heeft na de betrokkenheid van een ongeval. Was u betrokken bij een fiets-ongeluk en liep u hierna tegen geestelijke problemen aan? Dan is de kans groot dat dit komt door het ongeluk en dan spreekt men dus van letselschade. Het gaat hierbij om klachten, verwondingen maar ook emotionele schade die is opgelopen na een ongeval.

Beweging, Blessure, brace, sport

Pijn tijdens het sporten? Dit is de oplossing

maart 6, 2017 Geen reacties

Sommige mensen kunnen niet zonder sporten, of in ieder geval voldoende beweging. Neem je liever de trap dan de lift, en vind je het niet erg om een keer de fiets te pakken in plaats van de auto? Dan ben je goed bezig. Het kan natuurlijk voorkomen dat je een keer last krijgt van je spieren of gewrichten. Ook kan het voorkomen dat je een blessure oploopt. Hierdoor wordt het een stuk lastiger om soepel te kunnen bewegen. Dagelijkse handelingen die normaal zo vanzelfsprekend waren, worden nu ineens een stuk lastiger. Je pakt dan liever de lift dan dat je strompelend de trap op loopt. Niemand vindt pijn fijn, en daarom is het ook erg vervelend wanneer je hier last van hebt. Zeker wanneer je intensief sport zoals voetbal, volleybal, fitness of tennis. Heb je tijdens deze sporten last van je pols, enkel, schouder of knie? Denk dan eens aan een brace voor tijdens het sporten! De beste braces en bandages vind je op probrace.nl

Verlicht de pijn tijdens het sporten

Tijdens het sporten kun je geen pijn aan je knie of elleboog gebruiken. Dit zit enorm in de weg en je wordt er heel erg door beperkt tijdens het uitvoeren van de sport. Logisch dat je zo snel mogelijk van de pijn wil afkomen. Het herstelproces is niet te versnellen, met rust kom je het verst. Maar, er zijn wel oplossingen waardoor de pijn kan worden verminderd. Denk eens aan een brace of bandage. Door een bandage of een brace te dragen om de oorzaak van de pijn, kan de pijn aanzienlijk worden verminderd. Heb je bijvoorbeeld last van je enkel? Draag dan een brace rondom de enkel en geef je enkel extra steun. Dankzij deze steun wordt het eenvoudiger om dagelijkse handelingen pijnloos uit te voeren. Let hierbij wel op, ga geen overhaaste dingen ondernemen. Het verlicht de pijn, maar het zorgt er niet voor dat de enkel sneller geneest.

Blessure, brace

Minder last van je pols hebben? Probeer een polsbrace!

december 29, 2016 Geen reacties

Kies een polsbrace die bij je situatie past

Heb je veel last van je pols en wil je deze ontlasten in het dagelijks leven of tijdens het sporten? Dan is een polsbrace de oplossing. Niet elke pols brace is het zelfde en is niet altijd geschikt voor jouw situatie. Een polsbrace kan je pols op verschillende manieren ondersteun en je pols helemaal vastzetten of licht ondersteunen tijdens het bewegen. Bij alle polsbraces is een bijbehorende ondersteuningsklasse. Dit geeft weer hoeveel ondersteuning je kunt verwachten bij de betreffende polsbrace. De polsbraces zijn ook te verkrijgen op maat, dan ben je ervan verzekerd dat die goed aansluit en lekker zit.

Een polsbrace dragen tijdens het sporten? Dat kan!

Veel mensen denken dat braces niet goed zijn om te dragen tijdens het sporten, maar niets is minder waar. De reden dat zij denken dat het niet goed is komt doordat zij denken dat een polsbrace leidt tot spierverzwakking. Dit is een grote fabel. Polsbraces worden juist veel ingezet bij het sporten. Belangrijk is dat de sportbrace slijtvast is, gemakkelijk gewassen kan worden en niet veel belemmering geeft tijdens het sporten. Daarom is het belangrijk om voor een polsbrace te kiezen die dynamisch is en een hoog draagcomfort heeft.

Wanneer en hoelang kan je een polsbrace dragen?

Een polsbrace draag je op het moment dat je veel last hebt van je pols en om je pols te ontlasten. Hoe lang je een polsbrace kan dragen hangt helemaal af van je klachten en de mate van de belasting van de pols. Kies dus een polsbrace die goed bij de mate van je belasting past en de ernst van de blessure. Het is altijd aan te raden om na de blessure een fysiotherapeut op te zoeken, hij kan je als geen ander vertellen wat je het beste kunt doen.

1 2 Volgende »