Schrijf van vijf

Wat eet jij dagelijks? Kook je liever thuis of bestel je liever wat van de pizzeria? De doctoren raden aan om zoveel mogelijk thuis te koken, omdat je zo een gezond eetpatroon volgt. Dit heeft zijn voor en-nadelen. Het is belangrijk dat je je dagelijks houdt aan de schrijf van vijf. De mensen die niet weten wat de schrijf van vijf inhoudt: In de schrijf van vijf vind je de richtlijnen van een gezond eetpatroon dat uit 5 groepen bestaan.

Kant en klare maaltijd

Een grote deel van de bevolking komt op tijd thuis. De kleine deel komt niet op tijd voor het avond eten. Dit komt omdat ze tot laat doorgaan op werk of niet in de buurt wonen. Deze mensen krijgen vaak honger en hebben vaak geen behoefte om te gaan koken voor zichzelf. Supermarkten hebben hiervoor een perfecte oplossing bedacht.  De oplossing hiervoor is een kant en klare maaltijd. Je vindt een kant en klaar maaltijd in de koelkast van een supermarkt, omdat het gekoeld bewaard moet worden. Het is fijn dat je deze verse maaltijden een paar dagen in de koelkast kunt bewaren. Je kunt deze maaltijden in de magnetron opwarmen. Diepvriesmaaltijden kun je zelfs nog langer bewaren.  Voordeel van een kant en klaar maaltijd is dat je geen tijd hoeft te stoppen in koken, enigste wat je moet doen is het opwarmen in de magnetron. Nadelen van een kant en klaar maaltijd is dat het meestal te zout is en er weinig inhoud in het bakje zit, zoals te weinig vlees of groenten. Dit is niet fijn als je veel honger hebt.

Keukenartikelen

Ben jij een persoon die zich dagelijks bezighoudt in de keuken? En ben jij opzoek naar leuke keukenartikelen voor een voordelige prijs? Sola is een webshop die veel soorten keukenartikelen verkoopt. Zij hebben een breed assortiment om jouw keuze makkelijker te maken.  Ook is sola duurzaam bezig met de productie.